WAJU WORLD

インスリン負荷試験　なるものを受けました
前日夜から　何も食べずに　当日まず採血
ブドウ糖を飲んで　３０分後　１時間後　２時間後　３時間後
と　それぞれ採血　計５回も採血をしました

結果は・・・・・白！！
糖尿病でもなく、隠れ糖尿病でもなく、そして、いわゆる反応性低血糖症でも　ない。
ということがわかりました。ほっ！

結局、何故　低血糖状態になってしまうのかは、わからずじまい。
「冷や汗出て、たおれそうになったら、気にせず甘いもの食べて下さい」
って　言われちゃいました。

ただ、検査結果をみると、遅延型反応　と言って、
インスリンがピークになるのが通常より　遅いらしい。
それが　原因にかかわあってるのかな？
と　自分で考えたり・・・・

血糖をみると、２時間後には、最初の空腹時の血糖よりも　かなり下がってしまってる。
インスリンが遅延して　出てくるのが　それに影響してるのかなぁ〜？
まあ、とにかく、病的なものではなく、治療も必要ないとかで
まずは　良かったよかった　

これからは、ポケットに「キャンディ」　ですわ（笑）

低血糖になって　倒れそうになりませんか・・・・？
私は　たまに　夕方くらいから、異常な空腹を感じた後、冷や汗が出て、手が震えだし、ふらふらで立っていられなくなることがあります

で、甘いものと食べると　割とすぐに　症状は治まって　元気になります。

初めてなったのは　中学生の時、土曜日の部活で一日中　コートで走り回ってて、クラブが終わる頃には歩けない状態に・・・・友達にかかえてもらいながら、ラーメン屋さんへ行った記憶があります

それからは、ほとんどなかったんだけど、歳を重ねてきて　最近　そういう状態になることが多くなってきました。

昼からテニスをするときは　要注意

太ったらアカンとおもって、お昼を少なめに　そしてテニス
休憩中に　みんなが持ち寄った甘いものを食べると・・・
テニスが終わる頃には　フラフラに・・・・・

最初はおなかすいたな〜〜って思うだけ。
その後テニスに集中できなくなり、カウントがわからなくなる。
するとあとは　冷や汗　振るえ　血の気が引く感じ

不思議なことに　甘いものを口にしなかった日は　何もおきない

色々しらべましたよ
反応性低血糖症　とか　機能性低血糖症　とか　出てきました。
ちょこっと食べた　甘いものが　原因で　インスリンが異常に分泌されてしまって　
低血糖状態になる　らしい。
ちゃんと　診察してもらわないと　わかんないけど、
そんな状態になる人　結構いるみたいですね。
甘いものの食べすぎだそうです
ちょいと不安になり、今　甘いものを絶っております。

すると、たった２日ほどなのに、体重減少　体脂肪も減少
やっぱり、普段　暴飲暴食すぎるねん。

けど、いつまでできるん？
甘いもの絶ち

こないだ　ヨモギ蒸し　なるものに　行ってきました。
蒸しパンではございません

穴あきイスに座って　下から　蒸す訳です。
マントをかぶって。

蒸す前に　体脂肪はかって、やった後に　またはかる
娘は４下がり、私は２下がりました。

けど、後日、家風呂で、じっくりなが〜〜く本を読みながら入った結果
ただの　お湯　でも　体脂肪は　４も下がりました。
別に　ヨモギ蒸しをしなくても
下がるもんなんですね　体脂肪って

とはいえ　冷え性や　お肌にもいいらしい
骨盤の冷えをとってくれるってのも　よさげ
体脂肪はともかく、その日は結構足がポカポカ

一回４５００円くらい。
でも、家で　できるらしい。
本格的なセットも売ってるし、
簡易的に　マントと　家にあるお鍋で　なんとかできるみたい

足湯　だと　体が寒いから、簡易セットみたいなのがあれば
買ってみようかな
ヨモギは　いろんなのをブレンドしたのや　よもぎオンリーのや
色々　売ってるみたい。

冷え性の　私は　ちょっと　はまりそう〜〜

皆様　旧年中は　とってもとっても　ありがとうございました
今年も　どうぞ　宜しくお願いいたします。

年女　です　私
とほほ〜〜

よい年となりますよーに

あと　数時間。
始まるよ〜〜〜
世間じゃ　イブだなんだと　忙しそうですが･････
私は　今から晩御飯作って、始まる頃には　テレビの前にかぶりつけるように
がんばるっす。
簡単な感じで　海鮮丼〜〜

ちょっと　がんばってきまっす

花道にスタンディングゾーン
今回は　なんか　いつもと違う感が　いっぱい。

私とミスママは　３塁側スタンド下段
遠いけど　花道の先にある　丸いステージの真横くらいかな？
今まで　後ろといわず横といわず、端っこ好きの私たち。
今回も出入り口の真横で、やはり端っこ。
端っこは・・・・・妙に落ち着く（笑）

センターのスクリーンは　縦型のスピーカーとかぶって見えづらいものの、
全体が見渡せて　悪くない席でした。

始まる前に　チルともさんたちに　会うのも　コンサートの楽しみ。
今回は　できるだけ早く行こうと　がんばりました〜
そのおかげもあって、ひと足お先にスタンディングに行くという　
サクサクちゃんにも　ほんのすこしだけど、会えました。
よかったっす。

みゆかちゃん　チルミルさん　にも　無事あえて、
きーちゃんとは　マクド違いだったけど、やはり　無事にあえました。
やっぱり、こうして顔みて、ちょっとでもしゃべると　楽しいよね。

終わってからは、まぴるんにも会えて、乾杯〜〜〜うまかった！


でもって、帰りにこれをパチリ。
反射で　上手く撮れないんだよね〜〜〜残念


今回は　かゆい所に手が届く選曲。
あ〜〜そこそこ、それそれ、それが　聞きたかってん〜〜って　ニタニタしちゃった
何の情報も入れずに行ったので、1曲ごとに　「きゃ〜〜」って感動。
スローなのも、ドームだなんて　思えないほどに　一人で聞き入ってしまえました。
とても　いい音　いい声でした。

余韻がどうしても　冷めていくのが淋しいけれど、
もらった　元気は　当分　長持ちしそう。

幸せ〜がんばろ〜〜
って思えた。

24日。楽しみ。

みなさん　どうも　ありがとう

待ったよ〜〜〜
キリンよりも　ろくろ首よりも　長くして　待ったもんね
明日だ　明日　きゃ〜〜〜
嬉しくって　たまりませ〜〜ん

このところの体調不良　メンタル不調が　
ここに来て　一気に　吹っ飛んで行きそうな　気配。
すんごく　元気になってきたぞ〜〜！

たのしみたのしみたのしみぃ〜〜〜

今日は早く寝るのだ！！

ＮＴＴ東日本で　試聴できるんですね

なんだか、　泣けました。
もう、この両極の名曲２つ。
言葉もない・・・・・

早くフルで聞きとうございます

っていうか、未定とか配信限定とかじゃなくて
私が簡単に聞けるように　してほしい！！！！
ようするに　
ＣＤ化してくれ〜〜いい
してください。おねがいします

配信されました。

なんだか、　落ち込みモードから　抜け出せずにおりまして・・・

そんなままで　今日はテニスの試合
戦績はペアのおかげで、ベスト４に　進めたというのに・・・・・
どうしてなんだろ　自分を責めてしまって仕方ないんだよね
全くプラス思考できずにいます。
自分のいい所が何も浮かばない。
「あかんわごめん」の連発
いつもなら、「こんな日もあるさ」って思えるのに、そういう風には思えなくて
重い重〜〜い　碇にしずめられておりました
何も　卑下することなんて　ないはずなのに・・・
ちょっと今日は調子悪かっただけって　どうして思えないんだろう（涙）

そんなときに　ふと耳に入って来た　桜井君の歌声

♪悔やんだって後の祭り　もう昨日に手を振ろうさあ旅立ちの時はいま　重たく沈んだ錨を上げ♪

そうだよな。
「自分で自分を追いこん」だりしないでおこう。

碇をあげるぞ！！

買いに走りました。


あの日の　感動がよみがえってきました。
最高！

ＭＣが　しっかり　入ってる

早く　ドームで会いたい

これが　更年期というもんなんでしょうか？？？
９月の中ごろくらいから、ずっと調子わるいっす。

胃がよくなかったり、落ち込みやすくなったり・・・

10月に入ってからは　お医者さんで　胃薬もらってはいたんだけど。
気がつくと　４キロも体重減ってました

普段なら　やった〜〜！って喜ぶんだけど、痩せたのは元々貧弱な胸ばっかり。
いまや、超フラットな状態。
顔も　やせて、ふけて見えるじゃん

それになんか　何食べてもおいしくない。
食べた後、胸がつかえる。
そう、胸がつかえるのが　一番大きな症状。
大きな石ころを飲み込んだ感じがしたり、
背中の方に　おもりを背負ったような感じがしたり、
わき腹に　空気がたまったような感じがしたり。

娘に背中をやさしく　トントンしてもらうと　とっても楽。

月イチのやつが　月２になったもんで、とうとう更年期外来に行きました。
ただいま　血液検査待ち。
けど、ちょっと自律神経がまいってる　とのことで、
漢方薬と　グランダキシンって　お薬をだしてもらいました

自律神経が　乱れるような　心当たりはないし。
やっぱり、更年期に突入したのかな？

ま、気にしないで　お気楽に行きましょう。
とは　思うんだけど、つい　がんばらなくっちゃって思ってしまう。
しかも思うくせに、がんばらないし。
そしてそんな自分を責めてしまう性格にちょっと嫌気。

嫁がほしい・・・・・・やん

いや〜〜うれしいねぇ〜〜
新しい動きが出てきました

映画ワンピースの主題歌
どんなだろ？たのしみ〜

不思議なことに・・・・
この夏くらいから、長女がワンピースにはまりまして・・・
大学１回生なんですが　（笑）
本人いわく、
「なんで　いまさらはまったのか　全くわからん
けど、読みたくて、仕方ないねん」
といいながら、
古本屋を廻る　日々を　送っておりました。

私も、え！いまごろ、ワンピースかい！！
といいながら、小さいときは　よく見てたよな〜
なんて言ってました。

そしたら、このニュース
「見にいかな　あかんな！」って　
う〜〜ん　どうしよっかな〜（笑）

次女の学校、今日から9日まで　学校閉鎖です。
その後連休にはいるから、1週間　家にいるわけです

この間、娘がインフルエンザになるちょっと前から、どんどんと広がっていって
バザーが　なくなったり、学園祭が　途中で中止になったり。
今回の閉鎖では、体育祭が　流れてしまいました。

この時期、かわいそうだよなぁ〜
お気楽な学年は　わーいってよろこんでるかもしれないけど。
高３なんかは、　最後の学園祭。
いっぱい企画して　準備して。
それが全部できないんだものねぇ

時期を遅らせて・・・・とも　思うけど、受験のシーズンにも突入するわけで。

そう思うと、何事もなく　毎日が送れるっていうのは、本当にありがたいことなんですね〜

ここ数日、ビデオカメラ選びに没頭しておりました。
右腕がつるほど、クリッククリック。

インフルエンザ直前の　娘の試合をDVDに焼く作業をしておりましたが、
未だ　DVテープでの録画。
それをパソコンに取り込むのは、録画時間と同じだけの時間がかかります
なんか　それが　急に億劫になって、めんどくさくなって。
え〜〜い、新しいビデオカメラにしてやるぅ〜
って思ったわけです　

カタログ集めて、口コミ読んで、お店で確かめて・・・・・
やっぱり、いいのが欲しくなってくるんだよね。
けど、高いのは　嫌だし（笑）

とりあえずこれからはハイビジョンになっていくんだから、ハイビジョン対応で
重たいの嫌だから、ハードディスクじゃなくて、内臓メモリので。
でもって、画像も良いにこしたことはない。
３機種ほどに絞るのに、3日ほどかかってしまった。

今現在使用してるのはSONY製。
特に嫌なところないから、そのままSONYと思ったんだけど、どうやらタッチパネルみたい。
故障しがちだよな〜〜〜
ってことで、キャノンのだと、画像が最高だし、ピントが早いし、その割りに値段はSONYよりも安い。
これだ！！！
って決めたんです　が・・・・・・・・

今までのように　パソコンで画像処理できない。
なんせ、ハイビジョンだからして・・・・・
パソコンも買い換えないことには　処理時間がかかりすぎる　ってことに気づきました
編集せずにDVDレコーダで　焼くだけなら、それでいいんだけど
な〜〜んか　文字とか　ちょこっと入れたいのよね。
それだけのために、パソコンまで買い換える余裕はないし。
変換する　なんとかカードってのも　あるみたいなんだけど、急に熱がさめたように
「やっぱりやーめた」って思いました。

ブルーレイにするなら、いいけど、DVDなら、新しい規格になるから、一部再生できないプレーヤーもあるらしく、そんなこんなを　夜な夜な情報収集してると、なんだか急にめんどくさくなりました。

今まで通り、テープから、ちんたらちんたら　パソコンに保存編集することにしました。

この数日で　右腕の疲労が・・・・・
徒労に終わるって　こういうことですな。

次女に　インフルエンザＡ型　陽性が　でちまいました

この連休は　高校選抜大会の団体戦
その団体メンバーに　入るべく、ずっとずっと耐えて練習してきました。
ウチの娘だけでなく、クラブのみんなが。

そんな大切な試合の少し前、学校でかなり流行し始め、とうとう高１は学年閉鎖に。
１時間に１回うがい手洗い！なんて言いながら、家族も　よそからウイルスをもらわないように
細心の注意をはらってました

試合は２０日から、会場近くの宿舎に２泊３日の遠征。
その初日に　メンバーの一人が発熱。
泣きながら、ご両親に連れられて帰りました
それ以外にも、トップのメンバーに発熱があったり、
微熱が出ていたメンバーもいて、初日の宿泊はたったの5人。
なんとも心細い夜を迎えたみたいです。

けど、次の日には、助っ人メンバーもやってきたし、
一足先の発熱組が　復帰したりして、ようやく団体戦の遠征らしくなりました。
２１日２２日と　私も車を飛ばして応援に駆けつけました。
ところが　２２日　なんか　娘に覇気がない。
体調は万全と　言ってるんだけど、どことなく、テニスに責めがないように見える。
急にダブルスペアが変更になったせいかも？
なんて思ってたんですが・・・・・

この団体戦の目標は　ベスト２に入ること。
それはそれは　高いハードルではあるんだけど、次の試合につながるには　そこに食い込まなければいけない。
結果は　ベスト４
インフルエンザのせいにしてはいけないけど、ベストな状態で臨むことができなかったのは　残念

その遠征中、ウチの娘や　まだまだ元気だったメンバーは
「今もし、ウイルスが体内にあったとしても、試合が終わるまでは絶対に発症させない！」
「気力で抑え込む」なんて言ってたみたい。
その言葉通り、ウチの次女は帰宅した夜に微熱が・・・・
そして今日の午後、やっぱりね、の　高熱へ。

高熱になってから、ほんの３時間ほどで、検査してもらってるのに、既に陽性反応。
もしかしたら、ちょいと前から　発症してたのか〜〜〜〜？
って思ってしまった。
熱は出てなかったから、やはり気力で抑え込んでいたのか！！（笑）

タミフルを処方してもらったけど、親としては　考え込みますね。
異常行動の確率なんてすごく低いのはわかってるけど、やっぱり怖い
かといって、自力で治るのを待っていて　悪化してしまうのも　こわい
どちらも確率的には　とてもとても低いという話ですけど、可能性はあるんだし。
御両親の判断です。
って言われても・・・・・
色々調べて　考えて　悩んで
結局　飲ませました。
おそらくは飲ませなくてもちゃんと治るんだろうと思いますけど。
飲めばちょいとなりとも　早く治るって話だし。
姉に　うつっても困るし。
ここは全ての予定をあきらめて、次女の監視をするっきゃないわ
って　いうことにしました。

同じ部屋に寝ると、こちらも危ないなぁ〜
でも、異常行動出たときに　すぐそばにいないとこわいしなぁ〜〜
廊下でねるか？マジで。
と、どこで寝るか、それとも　起きているか迷ってる私。
起きていても　明日の昼間も監視は続く。
これは　私の部屋の戸をあけっぱなしで、すぐに走れるようにして　寝るしかないな（笑）
と、　今日はもう　ずっと　インフルエンザのことで　頭いっぱいです。
さて、そろそろ　巡回してきます。
では　みなさんも　気をつけてくださいね

土曜日、めずらしく旦那が休みになった
といっても、日曜と交代しただけで、休みが増えたわけじゃないけど。

なんだろなぁ〜
旦那が休みの　日に　頭痛を起こすことがよくある。
休みモードで、気がぬけるのか？
それとも、旦那がいるから、ストレスなのか（爆）

朝　頭が痛くて目がさめて、とりあえず起きてみたものの、肩こりがすごくって。
薬飲みたくないな〜と　思いながら、昼前に耐えきれず飲む
（サッサと飲めよ！っていつも思う）
そして、寝る。
おきたら、薬が効いて頭痛はなくなったものの、体が超だるい
頭痛薬飲むと　いつもこうだ。
だるくてな〜んにもする気になれず、結局１日　つかいものにならず。

そして、今日の　日曜日、朝から旦那は出勤。
昨日の私とはうってかわって、元気元気。
体がどこも　いたくないのって、最高だね〜〜〜！

秋になってきましたので、ウチのにゃんずの首輪も秋向けに。
きのこの模様です。
衣替え？とかいって、きっとず〜〜とこれのままになりそうだけど。
これはうめちゃん。
うめちゃんは、鈴の音大丈夫だから、つけてます。
首輪に合わせて白いやつ。


こっちは　さくらちゃん
さくらちゃんは、小さーい鈴をつけても、とってもとっても嫌がるので、鈴なしです。
色はピンク。

完全室内飼いだけど、万が一に備えて、お名前と電話番号を縫い付けてもらってます。
とっても手作りちっくな　この首輪。
お値段も　すごく　良心的。
やわらかくって　軽いので、気に入ってます。
にゃんずは「いらん」って思ってるかもしれませんけどね。

昼間は　すっげぇ　暑いのに、朝晩は　めっちゃ寒いです。
こないだうっかり窓開けて寝たら、朝方　両脇にニャンコが
夏の間は　離れて寝てたくせにぃ（笑）

今日は　がんばって床をきれいにしました。
ドームの事考えて、なんか　掃除でもしたら、ちょっと良いお席があたるんじゃないかと・・・・

まず、掃いて、クイックルワイパーして、雑巾で拭いて、それから、
ワックス入りの　クイックルワイパーをしました。
えらい！！
お陰で、はだしで歩くと　とっても気持ちいい〜〜〜
いつもこうだと良いんだけど。

顔色悪いとか
やせたな・・・とか言われる。

お腹タプタプは相変わらずやけど。
顔が貧弱に見える。
これは、年のせいやから、しかたない。
頬がおちてくるんよね。
せやから、やせたように見えるんやろか？
それとも　ホンマになんか　病気か？？

う〜〜〜ん　体調は別に悪くないし
かといって、めちゃめちゃ元気でもないけど。

睡眠もたっぷりとってるしなぁ
まあ、あまり　気にせんとこ

夏休み前のインフルエンザ臨時休校の調整で、次女の高校は今日からはじまりました。
また　お弁当の日々がはじまったぁ〜

夏休みの間は　起きる時間も遅めで良かったのだけど、
それよりも何よりも　お弁当のおかず何にしよ〜〜って　思い悩む必要がなかったことが
とってもとっても良かった（笑）
脳を使うのって、体を使うのと同じくらい　疲れるんだよね。

買い物に行っても、夜ご飯の分と　次の日の昼ご飯の分、それくらいを考えるのが　
私の脳の　キャパ限界（小）
ほんの後ちょっとのお弁当のおかずの材料を考えるのが、しんどくてしんどくて。
レジに並ぶ前に　え〜〜〜〜っと　これでよかったん？ほんま？
と　考えに考えて、家に帰ったら、朝のパン買うの忘れてたりとか・・・・・

私の脳の　メモリは　数キロバイトしか　なさそうだ。
ギガバイトある人の脳が　うらやましい。